"wenn Sorgen dein Leben bestimmen & du dir einfach nur Leichtigkeit wünschst..."

Der Kurs, für alle, die sich mehr Sorgen machen, als ihnen guttut & die sich gerade noch fragen, wie es jemals wieder leichter werden kann!

Ein Online DIY Mini-Kurs, mit Informationen, Übungen & Meditationen, der dir hilft, deine Sorgen loszulassen, das Gedankenkarussell zu stoppen und dich endlich wieder zu finden. In Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen, auf dich selbst!

Du wünschst dir:

Endlich wieder Lachen - statt Grübeln

Durchschlafen - statt Gedankenkarussell

Das Leben genießen - statt Kontrolle halten

Ruhe im Kopf - statt Dauerdenkmodus

Frei atmen - statt Anspannung

Durchs Leben tanzen - statt Funktionieren

Sein dürfen - statt Müssen!

Dein Kopf rattert ununterbrochen,

dein Herz findet keine Ruhe, dein Körper ist erschöpft?

Deine Beziehungen sind belastet,

deine Lebensfreude kaum mehr vorhanden?

Wenn du Nachts wach liegst, weil dein Kopf 24/7 fragt

"Was wenn...?",

wenn sich dein Leben schwer anfühlt,

weil Sorgen deine ganze Energie auffressen und

dich von deiner Freude und deinem

inneren Frieden trennen.

Du dich von dir selbst wie abgetrennt fühlst

und deine Beziehungen darunter leiden.

Wenn du dich immer wieder fragst,

warum du dir ständig Sorgen machst,

wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst

und was es wirklich braucht, um wieder mehr Leichtigkeit zu spüren,

Dann bist du hier genau richtig!

Was du bekommst?

Informationen, Erkenntnisse & Aha-Momente

Im Kurs verbinden wir Wissen und Gefühl.

Du erfährst, was hinter deinen Sorgen steckt, warum du sie dir machst und wie du deinen Verstand, der dich ja am liebsten immer beschützen würde, liebevoll und bestimmt mit ins Boot holen kannst, um Veränderung zulassen zu können.

So entsteht Verständnis, aus dem Leichtigkeit erwachsen kann.

Eine ganz besondere innere Reise

Das Herzstück des Kurses ist eine eigens intuitiv für diesen Kurs empfangene, geführte Meditationsreise, die dich liebevoll dabei begleitet, dich neu ausrichten zu können, dein Vertrauen zu stärken und deine Energien wieder in Fluss zu bringen.

Sie öffnet den Raum für Leichtigkeit und Freude - und erschafft so die Basis, um dich innerlich zu stabilisieren und deinen Alltag mit neuer Gelassenheit und Zuversicht erleben zu können.

Impulse, Tools & Tipps

Um das, was du im Kurs erfährst, leicht in deinen Alltag mitnehmen und liebevoll umsetzen zu können, erhältst du ergänzende Inspirationen, einfache Tools, eine weitere kurze Meditationsreise, sowie hilfreiche Übungen - auch in schriftlicher Form zum Nachlesen und Vertiefen.

So kannst du dich immer wieder neu inspirieren lassen, alles in deinem eigenen Tempo vertiefen und sanft - ohne Druck - in deinem System nachhaltig verankern.

120 Minuten,

die dein Leben von schwer und eng

zu weit und leicht verwandelt!

Innerhalb 2 Stunden begleite ich dich Schritt für Schritt dabei:

# mit dem Mythos aufzuräumen, dass du selbst "schuld" daran seist, dir so viele Sorgen zu machen,

# zu verstehen, welche Auswirkungen das ständige Sich-Sorgen machen auf dein gesamtes System hat - auf Körper, Geist und deine Beziehungen,

#zu erkennen, welche Vorteile es dir in allen Lebensbereichen bringt, wenn du beginnst, Sorgen loszulassen

und du erfährst, was es wirklich braucht, um nach und nach aus dem Sorgenkarussell aussteigen zu können.

Diese zwei Stunden können so vieles verändern, wenn du bereits bist, dich auf dich selbst einzulassen.

Energieausgleich:

47€

Inhalte im Kurs

Schritt 1: Begrüßung und Ankommen.

Nach einem kurzen Begrüßungsmodul schenken wir deinem System zu Beginn gleich ein wenig Ruhe und Gelassenheit - mit einer einfachen, aber sehr wirkungsvollen Übung, die du auch im Alltag immer wieder ganz leicht anwenden kannst.

Schritt 2: Sorgen- woher kommen sie?

Wir entmystifizieren Sorgen und räumen mit weit verbreiteten Missverständnissen und Vorurteilen auf. Dabei wird der Druck von dir genommen, selbst schuld zu sein.

Denn du bist nicht Schuld!

Schritt 3: Warum ist es wichtig Sorgen ziehen zu lassen.

Damit dein Verstand eine Veränderung möglichst leicht zulassen kann, schauen wir uns gemeinsam an, wie sich das Sich-Sorgen-Machen auf dich, dein Leben und dein Umfeld auswirkt.

Schritt 4: Was hast du davon Sorgen ziehen zu lassen?

Du erfährst, welche Vorteile du davon hast, den Kurs wirklich durchzuziehen und umzusetzen - so, dass auch dein Verstand versteht, warum dieser Weg sich für dich lohnt, und dich dabei unterstützt.

Schritt 5: Was braucht es um mit dem sich Sorgen aufzuhören?

Damit du wirklich leichter mit dem Sorgenmachen aufhören kannst und dein System noch einfacher zur Ruhe kommen kann, schauen wir uns hier an, was es braucht, um wieder in die Balance finden - auch im Hinblick auf das Herzstück des Kurses, die folgende Meditationsreise.

Schritt 6:

Die geführte, innere Reise zu deinem neuen Ich.

Das Highlight des Kurses.

Eine eigens für das Thema des Kurses, intuitiv empfangene Meditation, die dich mit den Energien und Qualitäten deiner Chakren verbindet, in der du zur Ruhe kommen und dich in einer ausgesorgten Variante von dir selbst erleben kannst.

Über mich

Sandra LeOna

die Frau mit der blau

Als Wunder-webende und Flügel-gebende Mentorin begleite ich, aktuell hauptsächlich Frauen, auf dem Weg zu ihrem Wunsch-Ich.

Meine Motivation

Seit ich denken kann, ist es mir ein Anliegen, andere zu unterstützen.

Spüre was gebraucht wird.

Ich sehe Lösungen, wo andere Probleme sehen. Und es berührt mich zutiefst zu sehen, wie Menschen wieder aufblühen. Vor allem wenn sie sich verstanden und angenommen fühlen.

In einer Zeit, in der so viele Menschen sich sorgen und nach innerer Ruhe sehnen, ist es mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen sie sich verstanden fühlen, Vertrauen fassen und neue Perspektiven finden können.

Dafür verbinde ich mein Wissen mit Intuition, Klarheit und Herz. Bodenständig, liebevoll und echt.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, Leichtigkeit und Vertrauen wiederzufinden, und manchmal braucht es dazu nur jemanden, der den Raum dafür hält.

Meine Expertise

Ich begegne anderen Menschen mit offenem Herzen und einem wachen Gespür dafür, wo sie gerade stehen - in ihrem Leben, mit all ihren Gefühlen, Sorgen und Gedanken.

Ich nehme wahr, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und erkenne meist so schon, was jemand braucht, um innerlich wieder in Balance zu kommen. Dabei geht es mir nie darum, etwas zu reparieren, sondern darum Impulse zu geben, die erinnern, ordnen und stärken.

Meine Erfahrungen, aus pädagogischer Arbeit, Coaching und energetischen Methoden verbindet dabei Bodenständigkeit mit Tiefe. Ich erkläre auf verständliche, meist sehr bildhafte Weise, was sich im Inneren gerade abspielt, so dass der Verstand verstehen und das Herz folgen kann.

Stell dir doch mal bitte vor, wie es sich anfühlt, wenn dein Kopf endlich still wird.

Die endlosen Gedankenschleifen lösen sich auf und dein Körper wird spürbar leichter.

Genau das erwartet dich in diesem Kurs.

Denn du erhältst klar erklärte Inhalte, die deinen Verstand mitnehmen und zwei liebevoll angeleitete Reisen. Alles zusammen führt dich Schritt für Schritt aus dem Sorgenkarussell.

Du erhältst zwei tiefgehende, geführte Meditationen, die dich mit Ruhe, Vertrauen und neuer Energie durchfluten. Dazu kommt eine zusätzliche Praxis, die dich auch im Alltag unterstützt – immer dann, wenn die Sorgen wieder anklopfen.

Mit jedem Mal üben spürst du, wie sich dein Nervensystem beruhigt, Gelassenheit einkehrt und wie du neue Kraft schöpfst.

Dieser Kurs ist mehr als nur Wissensvermittlung. Er ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen und wieder zu spüren. Ein Geschenk an dich, dir mit mehr Mitgefühl zu begegnen und mit mit neuer Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Alles, was du brauchst, sind zwei Stunden für den Kurs - aufgeteilt in kleine Module, die du auch in Etappen anschauen kannst.

Danach genügen, an etwa 21 Tagen, tgl. ein paar Minuten Zeit für dich, um so deine Sorgen loszulassen und Schritt für Schritt Raum zu schaffen für Freude, Vertrauen und innere Stärke. Auf eine Weise die wirklich nachhaltig wirkt.

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